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体臭をきつくする原因。炭水化物の腐敗

 

  • 体臭をきつくする原因。脂肪分とたんぱく質の分解で出る腐敗臭
  •  

    にも書いた様に、悪玉菌と呼ばれる腐敗臭は、脂肪分とたんぱく質の分解を担当していて、善玉菌では分解できない高分子の成分を分解する役割を担っている。ということは、善玉菌と悪玉菌のそれぞれの担当があり、分解する物質も異なるということになる。

     

    悪玉菌が脂肪やたんぱく質を分解するときに、さまざまな腐敗毒素も一緒に生み出してしまうということは冒頭の記事に書いたが、それらと違って善玉菌の担当である炭水化物は、比較的分子量が小さいので、善玉菌のエサになり、腸内腐敗を引き起こすことが少ない。だが、よく噛まずに食事をしたり、食べ過ぎたりすると、腸内腐敗を引き起こすことがあるという。

     

    それは、胃腸で不完全燃焼状態が起こるからだ。炭水化物でも、精白されたものはこの不完全燃焼を引き起こしやすい傾向があるといい、

     

  • 白米
  • 白砂糖
  • 精白した小麦粉
  •  

    等を食べ過ぎると、腸内腐敗が起き、体臭が発生するという。『汗臭さの原因は細菌の分解と酸化。汗臭い=ワキガではない』でも書いた様に、

     

  • 『分解・酸化=匂いの原因』
  •  

    であることはどこに目を向けても同じことで、このような炭水化物が原因となって発生する匂いは、これらの精白食品が分解する時に生じる乳酸や酢酸などの有機酸が血液中に増加することで、汗腺でアンモニアが生成され、口臭や体臭として発生するのである。

     

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    つまり、分解したときに悪臭を放ちそうなものは、なるべく摂取しない方が賢明だということだ。そうなってくるとやはり以下のようなポイントを押さえる必要が出て来るわけである。

     

  • ワキガと食生活の密接な関係性。欧米食が引き起こす弊害
  • ワキガを抑える為の食事のポイント。肉・揚げ物・乳製品・激辛料理
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