ワキガ対策のノウハウを自分のものにする

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人間の体臭をきつくする原因。肉類、酒、たばこ、ストレス

 

  • ワキガと食生活の密接な関係性。欧米食が引き起こす弊害
  • ワキガを抑える為の食事のポイント。肉・揚げ物・乳製品・激辛料理
  •  

    にも書いた様に、食事と体臭の関係性は密接である。特に注意するべきなのは欧米食の過剰摂取だ。それを和食に変えるだけでも、かなりの変化が期待できるだろう。たまにハンバーグを食べることは全然いい。無駄に我慢しすぎると、今度はここで出ているテーマの一つ、『ストレス』が身体にのしかかる。そのストレスが人間の心身に与える弊害は甚大である。

     

    基本、うつ病あがり症EDバストアップ口臭薄毛等といったこれらのよくある人間のコンプレックス的な問題は、『食事、睡眠、運動』という基本中の基本を、極めて最適化することで、ホルモンや脳内物質のバランスを最適化し、美と健康を維持、向上させることが出来る。これは、全ての専門書を見れば明らかになることだ。そしてそこに付け加える項目として、タバコ、過度な飲酒、ストレスも、全ての専門書に必ず『NGだ』と出て来る。

     

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    間違いなくその6つの大原則を乱しているようであれば、まず真っ先にそこを改善することを決断した方が良い。逆に、それらを改善することで得られる恩恵は甚大である。

     

    たとえば『加齢臭』あだが、これは皮脂の原料となるコレステロールの蓄積が原因だと考えられる。ここに挙げた欧米食の過剰摂取によって、脂肪の量はどうなっていくだろうか。悪玉コレステロールは溜まっていく気がしないだろうか。体内にそうして脂肪分が増えれば、皮脂腺にも脂肪が増え、加齢臭のもとである『ノネナール』を大量に発生させることに繋がってしまうのだ。

     

    また、

     

  • 煙草
  • ストレス
  •  

    については、どうも加齢臭を発する人には常にこれらの要因がまとわりついているというデータがある。確かに、私が尊敬する恩師も、立派なことを言っているその口から、大便のような口臭、つまり加齢臭がしたときには、本当に幻滅した。私がこの世で恩師と呼ぶ人は本当に少ないのに、正直、その匂いだけは勘弁してほしいと感じたものだ。もちろんそれぐらいでは彼の価値は落ちないが、思い返せば彼はここに挙げられている全ての要素に当てはまる人だった。

     

    『酒』だけはわからないが、私生活を全く知らないので、飲んでいた可能性はある。コーヒーは確実に飲んでいた。煙草は吸うし、いつも生徒のことを真剣に考えている責任者だったから、ストレスも多かったはずだ。だから、彼の助言を聞いているときい、彼の口からそれらの混じった匂いが漂ったときは、思わず鼻をつまみそうになってしまった。自分の為にも周りの為にも、自分の意識で出来るようなものは、匂いの対策を万全にしたい。

     

     

     

     

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